Kangoo Jumps Beylikdüzü

5. Yılımız! Şu anda Beylikdüzü'nün en deneyimli ve kapsamlı Pilates Stüdyosu ile tanışıyorsunuz.

Uluslararası sertifikalı ve alanında uzman Eğitmen Gamze Arslan ve İlknur Arslan hocalarımızla birlikte profesyonel şekilde Pilates Dersleri almak geleceğinize yapacağınız en büyük yatırımlardan biridir. Pilates faydalıdır. Pilates sağlıktır. Pilates hareketleri yaşam kalitenizi artırarak hayatınızı kolaylaştırır.

Beylikdüzü Bizimkent'te bulunan Pilates Kültür Merkezi olarak sayılan pilates merkezimiz; aynı zamanda Bahçeşehir, Büyükçekmece, Avcılar gibi civar çevresindeki en uygun fiyat ile en kaliteli hizmeti almak için sizleri stüdyomuza davet ediyoruz.

Türkiye'nin ilk VIP Concept Kangoo Jumps Kulübü'nde sizin için herşey düşünüldü.

100 yıllık geçmişi olan Pilates Egzersizleri çocukluğunu romatizma ve astım rahatsızlıkları ile boğuşarak geçiren Joseph Pilates tarafından geliştirildi. Pilates temel hareketleri ve bölgesel çalışma metodlarıyla istediğiniz gibi görünmenizi sağlarken aynı zamanda vücudunuzu güçlendirip hayatı kendinize daha kolay hale getirebiliyorsunuz.

Pilates'e başlamak için bugünkü araştırmanız çok başarılıydı! Şimdi bizi arayın ve geleceğiniz gün ve saati söyleyerek ilk dersiniz için randevu alın.

Pilates yapmanın faydaları nelerdir?

  • Vücut direncini ve kondisyonunu artırır.
  • Kalça ve bel kemiği rahatsızlıklarını giderir.
  • İskelet dengesini kurar.
  • Vücuda doğru nefes almasını öğretir.
  • Esneklik kazandırır.
  • Vücut farkındalığı oluşturur.
  • Duruşu düzelterek kas ve iskelet sistemini korur.
  • Denge ve koordinasyonu artırır.
  • Kasların kuvvet ve dayanıklılığını artırarak günlük paralel işler sonucunda ortaya çıkan yorgunluğu azaltır.
  • Başta omurga olmak üzere tüm eklem hareketleri üzerinde kontrol sağlar.
  • Vücutta sırt ve karın kaslarını aynı oranda güçlendirir.

 

 

 

Üyelerimizin Yorumları